Oii.desculpem a ausencia.Fim de semana chegando.gente não estou legal essa semana está sendo dificil........

Comi feito uma louca,estou tão triste,a dona TPM veio com tudo,estou desanimada ,só malhei um dia ......

Espero segurar a onda este fim de semana prolongado.socorro..........

Logo isso passará,espero!!!!!!! Vou fazer minha parte,nossa é a primeira vez que me sinto assim desde que comecei meu emagrecimento.

me sinto sem forças,mas  DESISTIR JAMAIS.........posso até tropeçar,mas não vou desistir.Não vou  adiar nem mais um dia meu emagrecimento.Já fiz muito isso,estou mais consciente,já estou melhorando minha alimentação.......Estou tão melâncolica.......Horas me  pergunto porque  em certos momentos étão dificil???Logo me vem a certeza de que  seguir em frente é a melhor opção,e  que é tão gratificante  a vitória .........UM BOM FIM DE SEMANA PROLONGADO PARA TODAS. E ATÉ LOGO........PORQUE EU VENCEREI!!!!!!!!!!!BEIJOS.

Escrito por amy às 2:18 PM
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Oi!!Semana começando.......me pesei e...73,800,confesso que esperava +,mas está de bom tamanho.

Devagar eu chego lá,hoje é aniver da minha sobrinha,parabens DUDA.Gente meu sobrinho nasceu, em maio vou visitar minha irmã,ela mora longe.Tô loca pra ver meu sobrinho.............Páscoa chegando ,que meda.Espero passar por esta sem engordar ,já vou ficar feliz....

já mandei meu peso pro desafio.No + desejo uma semana magra para todas.................beijos.

Escrito por amy às 4:40 PM
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Olá minhas queridas, fim de semana chegando.Essa semana consegui malhar todos os dias,no começo foi dificil,mas hoje adoro,nao consigo me ver no futuro sem malhar,que bom,espero que continue assim.Estou voltando a anotar oque como ,pois avaliando meu emagrecimento até agora,percebi que quando anoto,não saio tanto da linha e quando saio o faço consciente e sem grandes estragos.Acho que essa semana não vou ter grandes  vitórias na balança,mas tudo bem sei que onde errei e pretendo corrigir.amanhã é dia de faxina...Eu já contei que vou ser tia de mais um menino??Nós esperávamos uma menina,o importante é que venha com saúde sempre.vou ser testemunha e madrinha de mais um casamento dia 08/05/09,todo mundo na minha família resolveu casar e ter filhos este ano.Bom pra todas nós que estamos na luta desejo um fim de semana ,sem deslizes,e com muita saúde.o resto a gente corre atrás..Beijocas............

Escrito por amy às 2:43 PM
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Oiiiiiii.Desculpem o sumiço,mas... prefiro não comentar.Para as meninas que me visitaram muito obrigada.È gostoso saber que não se está sozinha ,te dá mais ânimo.Meus dias tem sido tranquilos ,trabalho,casa, marido ,filhos ,dieta,academia,jacadas,abafa.Semana passada engordei 0,500gr, ai fiquei analizando onde eu errei, só fiz algumas besteiras como não almoçar,comer um pedacinhoo de chocolate quase que diariamente,fui a um casamento que durou 2 dias,aniver da minha Mãe.Vou parar se não vou engordar só de lembrar  kkkk!

Mas tudo bem já encontrei os erros,assim fica mais fácil.Esse inicio de semana está tudo certo,indo a academia.Para as meninas do desafio força e perseverança.Beijos e até!!!!!!!!!

Escrito por amy às 4:36 PM
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Olá .Essa semana ta corrido ,tenho uns pepinos para resolver. Mudei de academia ,falei com minha irmã vou ter mais um sobrinho,é minha cunhada também está grávida.quanto homem..........Segunda foi feriado na minha cidade,semana de muita chuva e calor.me inscrevi no desafiando as estações,è um bom incentivo espero com isso mais motivação para continuar emagrecendo.Beijos ........... 

Escrito por amy às 5:41 PM
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Oi meninas.Semana começando.me pesei 74,600.Muito feliz!!!!!!!!!!Fim de semana tranquilo.

Aqui  em Jlle,tá um calor insuportavel,to meio mal por causa do calor.Espero que melhore,ainda quero malhar hoje.tirando isso , tá tudo  beleza.Eu já contei que dia 21 vou ao casamento da minha sogra,eu e o benhê fomos testemunha no civil,que chique!!!Hoje eu e mihna sogra nos damos bem,mas há algum tempo.........abafa.Nada como o tempo.Não é???Eu tô com saudade da minha irmã,que eu amo muito.Ela mora longe,e a gente só se vê uma vez por ano.Esse ano nós vammos nos ver pelo menos 2 x,ela está gravida e qdo o bebê nascer(abril) eu vou visitar ela.Não vejo a hora.Tenho que ir,vou  pegar um ar (não sei onde)pra ver se melhoro.Beijocas para todas!!!!!!!!!!!

Escrito por amy às 5:06 PM
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Oi.tudo beleza???Fin de semana chegando.Aqui no sul está chovendo,mas continua abafado.Amanhã vou me pesar,vamos ver o que a amiga balança me conta. Daqui a pouco vou mmalhar.Desejo a todos um findi pra descançar e se divertir.

Escrito por amy às 5:54 PM
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Oi .... tudo bemmm??????

Comigo tudo certo ,red zone chegou,essa semana não espero grandes perdas na balança.

Andei jacando,mas tudo consciente.Essa semana  a malhação está compremetida 

só  volto a malhar quarta.Dia 21 de março tenho um casamento para ir ,vou dar uma caprichada  na RA e nos exercicios.Amanhã passeio com a família .Eu sou cadada tenho 

um casal de filhos, cachorras e 1 gato.Uma famíla linda e abençoada.Bom meus amores,um ótimo carnaval para todas,força na RA.Até logo.BJS...........................

Escrito por amy às 8:27 PM
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Gostaria de pedir desculpas, pelo sumiço.Mesmo sumida continuei com a RA e com os exercícios.

                    MEU PESO è 75,500.

 Consegui eliminar *500 gramas  semana passada.Espero continuar assim.Sábado é dia de pesagem e a

RED ZONE  á vista.Mas no mais tudo bem,tirando a TPM.Mas vou sobreviver.Hoje tenho

aula de BABUM ,localizada barriga e bumbum.Terça fizemos 20 min. de este c/ caneleiras.MUITO BOM.....por hoje é só.BJSSSSSSSSSSSS.

Escrito por amy às 5:38 PM
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Escrito por amy às 5:59 PM
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Oi meninas.tudo bom?

Comigo está tudo bem,ontem me pesei -1kg.Comecei a frequentar a academia vou fazer jump seg e quarta,step terça e quinta e musculação todos os dias.a ndei dando umas escorregadas mas tudo bem ,é que eu tenho muita dificuldade a noite .Durante o dia faço tudo direitinho ai chega a noite enfio o pé na jaca.ontem fiz tudo certinho.Estou tão animada ,me senti tão bem na academia ,não é como nas outras em que me sentia mal,todo mundo ficava me olhando de cima abaixo,aí logo eu desistia.Não tem como frequentar um local onde  me sinto mal.Ali eu me senti em casa .Bom né?Agora Eu consigo vencer essa guerra.Até mais ,bjs para todos !!!!!!!!!!!!!!!

Escrito por amy às 3:51 PM
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Escrito por amy às 6:51 PM
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Olá

,dando sinal de vida.Minha semana está sendo meio complicada,muitos deslizes,mas já estou me situando.

Espero que neste fnd as coisas melhorem.Bjs.

Escrito por amy às 5:46 PM
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Olá meninas,quarta fui me pesar,pasmem estou com  79,500.Estou com tpm     ,um pouco inchada.Comecei minha Ra .

Gente fui convidada para ser madrinha de casamento,dia 4/10/2008.Estou desesperada ,vou ter que correr contra o tempo,mas consciente e fazendo as coisas certas.Estou fazendo 1h de esteira em casa,e vou me matricular na academia e fazer  aulas de estep seg e quarta e  de ..jump ter e quinta.Pra ver se me ajuda.Domingo tem um churrasco pra ir,vou tentar me comportar,não ligo muito pro churrasco,mas as sobremesas adoro e lá sempre têm.Meu primeiro fds na RA,eu vou conseguir.Muitos Beijos e muita força pra nós!!!!!!!!!!

Escrito por amy às 3:02 PM
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oi............ tudo bom?Pra começar criei este espaço para fazer amizades,conhecer pessoas que assim como eu,estão tentando emagrecer.

Gostaria de contar com apoio de vocês,estou começando agora e minha luta é grande.Tenho que eliminar 30kg.Até mais.

Escrito por amy às 5:04 PM
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